PeakWatch: Jouw AI Persoonlijke Gezondheidstrainer
PeakWatch is een uitgebreide gezondheids- en fitnessapplicatie ontworpen voor iPhone-gebruikers, met de focus op het bieden van gepersonaliseerde oefenaanbevelingen op basis van individuele gezondheidsgegevens. De app analyseert metrics zoals hartslag, hartslagvariabiliteit (HRV), rusthartslag, slaapgewoonten en ademhalingsritmes om de herstelstatus en oefenniveaus te beoordelen, en leidt gebruikers naar piekprestaties.
Belangrijkste functies zijn onder andere een Body Battery-metric die verschillende gezondheidsgegevens integreert in een enkele energieniveau-score, dagelijkse oefenmonitoring met aanbevelingen, en een analyse van de langetermijnoefenbalans via gedetailleerde grafieken. Daarnaast biedt PeakWatch inzichten in slaaptrends, meerdere wijzerplaatopties en een grondige post-workoutanalyse, terwijl ervoor wordt gezorgd dat gebruikersgegevens lokaal op het apparaat worden verwerkt voor privacy.
